Madrass: Slik velger du riktig

En god madrass er en investering i søvn og helse. Riktig valg avhenger av kropp, soveposisjon og preferanser.

Madrasstyper

• Skummadrass (inkl. memory foam) former seg etter kroppen og demper bevegelse – bra for par.
• Fjærmadrass (pocketfjærer) gir god ventilasjon og fjæring; pocketfjærer støtter kroppen punktvis.
• Latex er holdbart, elastisk og naturlig ventilerende.
• Hybrid kombinerer fjærer og skum for både støtte og komfort.

Fasthet etter soveposisjon

• Sideleie: mykere madrass som gir etter ved skulder og hofte.
• Ryggleie: middels fasthet som støtter korsryggen.
• Mageleie: fastere madrass så hoften ikke synker for dypt.

Tyngre personer trenger ofte fastere madrass, lettere personer mykere.

Temperatur og ventilasjon

Sover du varmt, velg fjær, latex eller skum med åpen cellestruktur og god luftgjennomgang. Ren memory foam kan holde på varme.

Størrelse og holdbarhet

Vanlige norske bredder er 80, 90, 120, 140, 160 og 180 cm. En kvalitetsmadrass holder typisk 8–10 år. Sjekk garanti og om kjernen er utskiftbar.

Prøvetid og retur

Mange nettbutikker tilbyr lang «prøvesøvn» (f.eks. 100 netter). Det reduserer risikoen ved netthandel betraktelig.

Pris-tips: Sammenlign samme modell og størrelse mellom butikker, og se etter pakkepris med sokkelseng eller topptrekk.